11/19(日)に2017長崎ベイサイドマラソンが開催されました。10kmにエントリーして歩く事なく完走できました。
何をやりとげるにも日頃の準備が必要と言われますが、マラソンは継続したランニング、筋トレ、ストレッチが大切です。年を重ねるごとにタイムは少しずつ遅くはなっていますが、自分が目標とするタイムでゴールすることができ達成感を感じています。この達成感が心のゆとりとなり、仕事をするうえでもお客様に対して貢献できているはずだと自負しています。これからも無理をしない程度で走り続けたいと思います。
諫早店 峰
あなたにオススメの記事
補聴器離れをAIで解決、聞こえる喜びの最先端。
こんにちは♪お魚が大好きな博多店の立石です。魚は美味しいだけでなく、オメガ３脂肪酸やビタミンDなど脳の機能をサポートする栄養素が含まれており、魚を食べると脳が健康になり […]
お出かけシーズン到来 今日の北九州は、あいにくの雨です。しかし、最近は、ずいぶんと秋らしくなってきて色々なイベントやお出かけも楽しい季節になりましたね。
台風の影響で一日順延になりましたが先日、 […]
９割の人が気づいていない「酸欠」状態 こんにちは 佐世保店の大島です。最近読んだ本に「なるほど！」と思う事が書いてありましたのでご紹介します。
私たちが生きていくためにもっともかかせないもの、それは酸素です。つ […]
信号機の音
8月も終わりに近づいていますが、まだまだ厳しい暑さが続きそうです。外を歩いていると日差しがまぶしく、信号待ちの時間がいつもより長く感じられ、思わず日陰を探してしまいます。そんな […]
