9月ですが暑さがまだまだ続いていますね。
秋と言えばスポーツの秋ですよね。
皆さんは体動かしていますか？
毎年この季節になると運動を頑張らないとと思っています。
というのも秋が健診の季節でして…。
昨年メタボと言われお腹のお肉を何としてでも落とさねばと
埃被っていた腹筋ローラーを引っ張りだしました。
「さぁ、頑張るぞ！」と思って始めたもののかなりきつくて「これ位にしておこう！」とついつい自分に甘くなってしまっています。
お腹のお肉は健診までに落ちるでしょうか？
有酸素運動もしないとですね。
でも最近、美味しい肉まんのお店を見つけてしまって…
食欲の秋で食べ過ぎないように気を付けます。
大橋店でもインスタのフォロワーを募集しています！
フォローよろしくお願いします！！
★インスタはコチラ
大橋店（福岡市南区） 長江
あなたにオススメの記事
残り、一週間 まだまだ、残暑きびしい毎日が続いてますが皆さんいかがお過ごしですか？
長い長いと思っていた子供達の夏休みも残り一週間となりました。
残ったのは、、、楽しい思い出とてつかずの宿 […]
北斎展
こんにちは。小倉店です。
日中は汗ばむ陽気が続いておりますが、皆様お変わりございませんか。
今からはこまめに水分補給、大切ですね…
先日、九州国立博物館で開催 […]
エラ？
耳瘻孔とういう言葉を聞いたことありますか。
耳に空いている小さな穴。耳の奇形の一種で日本人の2〜3％の人にあるそうです。
そんな穴が私（長江）にも…。
胎児の […]
より小さく、より目立ちにくく!! こんにちは。黒崎店の松尾です。
超小型の耳あな型補聴器「IIC」がさらに小さくなって新たに登場しました。 これまで耳の大きさが小さいため、このスタイルを選べなか […]
