9月ですが暑さがまだまだ続いていますね。
秋と言えばスポーツの秋ですよね。
皆さんは体動かしていますか？
毎年この季節になると運動を頑張らないとと思っています。
というのも秋が健診の季節でして…。
昨年メタボと言われお腹のお肉を何としてでも落とさねばと
埃被っていた腹筋ローラーを引っ張りだしました。
「さぁ、頑張るぞ！」と思って始めたもののかなりきつくて「これ位にしておこう！」とついつい自分に甘くなってしまっています。
お腹のお肉は健診までに落ちるでしょうか？
有酸素運動もしないとですね。
でも最近、美味しい肉まんのお店を見つけてしまって…
食欲の秋で食べ過ぎないように気を付けます。
大橋店でもインスタのフォロワーを募集しています！
フォローよろしくお願いします！！
★インスタはコチラ
大橋店（福岡市南区） 長江
あなたにオススメの記事
定期聴力測定のご案内 こんにちわ。黒崎店の光安です。
だいぶ朝晩涼しくなり、過ごしやすい気候になってきましたね。
涼しくなってきたこともあり、最近ウォーキングやジョギングをして黒崎の街を探 […]- 先週の大雨 皆さん こんにちは
先週の大雨の時は、佐賀店が臨時休業となりまして大変ご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ございませんでした。
幸いなことに、お店の方には大きな […]
今日は何の日？？ こんにちは、諫早店の坂上です。
朝から何気なく今日は何の日かと調べてみると
「主婦休みの日」でした。
皆さんご存知でしたか？
2009年4月、日本記念日協 […]
長梅雨 こんにちは 佐賀店の下田です。
今年は平年よりも早く梅雨に入りましたね。梅雨明けの予想は7月上旬となっているようで期間的には長い予想になっているようですね。
雨が強く […]
