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暖かくなったり雪が降ったり、よく分からない天気が

続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

 

さて、私の周りでは、現在インフルエンザがかなり流行っています。

佐賀県では、先日インフルエンザ流行警報が発令されたばかりです。

私はまだなんとか大丈夫ですが、友人や周りの方でかかってる人が沢山いるので

ヒヤヒヤしながら毎日を過ごしています。

 

インフルエンザについてインターネットで色々と対応方法をしらべてみましたが、

うがい手洗い、マスク着用、水分補給や十分な睡眠など

昔から今まで散々言われてきたことが書いてありました。

該当するのは「十分な睡眠」ぐらいしかありませんでした・・・が

基本は大事だなと改めて思いました。

 

毎年かかる人、何十年もかからない人いるとは思いますが（私は後者ですが・・・）

しっかりと体調管理を行っていきましょう！


 

「マメ」に手洗い・・・！？

 

佐賀本店　高尾