こんにちは、小倉店です。
ある女優さんが、健康と若さを保つ秘訣は、食事・運動・睡眠・笑顔が四点セットだと伝えていらっしゃいました。
私が、その中で気にいったことは,朝起きたら、歯を磨く前に笑ってみる。声をだして「ワッハッハ」私のー日はそれで始まり（笑い）。そして「幸せ日記」をつける 「お天気がよかった」 「庭の花が咲いた」何でもいいから、今日あった幸せなことを、－行でも書くと、－日が幸せに終わります。
明日への活力になるので、皆さんいかがですか⁈
迫田
あなたにオススメの記事
北斎展
こんにちは。小倉店です。
日中は汗ばむ陽気が続いておりますが、皆様お変わりございませんか。
今からはこまめに水分補給、大切ですね…
先日、九州国立博物館で開催 […]
『耳の日キャンペーン』
週末にかけまた寒さが戻ってきましたが、
皆さん元気でお過ごしでしょうか。
早く暖かくなってほしいですね・・・
さて、昨日は3月3日（日）で『耳の日』でしたが
[…]
「重陽の節句」
朝・晩はだいぶ涼しくなって少しずつ秋を感じられるようになってきましたが、
皆さん元気でお過ごしですか？
先日、市役所へ行く事があり中へ入ってみると『重陽の節句』の飾 […]
結露にご注意！ 年末から寒い日が続き、最近では少し寒さも和らぐ中
皆さん元気でお過ごしですか？
風邪には十分気を付けて下さいね！
今までとは違って病院に行くにも勇気がいる状況と […]
