福岡・北九州・佐賀・長崎・佐世保・諫早・熊本

お電話でのお問い合わせ

ブログ

寝る前に幸せ日記

こんにちは、小倉店です。        

ある女優さんが、健康と若さを保つ秘訣は、食事・運動・睡眠・笑顔が四点セットだと伝えていらっしゃいました。

 私が、その中で気にいったことは,朝起きたら、歯を磨く前に笑ってみる。声をだして「ワッハッハ」私のー日はそれで始まり(笑い)。そして「幸せ日記」をつける 「お天気がよかった」 「庭の花が咲いた」何でもいいから、今日あった幸せなことを、-行でも書くと、-日が幸せに終わります。

明日への活力になるので、皆さんいかがですか⁈


 

 

 

 

 

迫田

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です