五月の吹き抜ける風がなんとも心地よく感じる季節となりました。

最近、我が家のブームはＡＳＭＲの動画を見たり、聴いたりする事です。

ＡＳＭＲとは、人が見たり、聴いたりすることで心地よいと感じる感覚の事で

今、ＡSMＲの動画が若い人を中心に流行っているそうです。

例えば川のせせらぎの音、虫や鳥の声、波の音、焚火の音等、以前から癒しの音として

ＣＤも作られていましたが、今では物を食べる咀嚼音、袋を開ける音、箱を開ける音、

野菜を切る音、紙に字を書く音等、人によっては雑音に聞こえる音を映像と共に投稿して

いる動画がたくさんあります。

実際、リラックスして作業をする為や寝る前の睡眠導入剤的に聴くことが

多いそうです。

私も寝る時に聴くとすーっと眠りにつくことができました。

お薦めはフライドチキンを食べる音。

人それぞれですが、お気に入りの音を探してみてはいかがでしょう。

福岡店　　寒竹