ブログ

BLOG

ウォーキング

最近コロナ禍で運動不足になっていました。自宅近くに長崎市総合運動公園があります、休日は健康の為にウォーキングをしています。

ウォーキングコースは3,000mと2,000mの2つがあります、私は3,000mのコースを30分を目安にしています。

自然の中にコースがあり季節の花などの景色を見ながら、風や小鳥の声を聞きながら結構良い運動になりますし、ストレス発散と精神衛生上も意義があると思っています。

夏になると暑いですが、朝夕の涼しい時間にできる限り続けてみたいと思っています。

長崎店 峰

あなたにオススメの記事

  • きこえも「見える化」?

    こんにちは。岩永補聴器佐賀本店 川原です。 台風一過でようやく・・え、11月?!と、今年の終わりを早々と感じることができました^^ こんな年もあるの…

  • 佐世保市 補聴器購入の助成金情報2026

    佐世保市で補聴器購入をご検討中の方へ新しい助成制度が導入されるという情報が入りましたのでお伝えしたいと思います。 今まで補聴器購入の助成といえば ・…

  • 新しい挑戦のお手伝い

    こんにちは♪岩永補聴器博多店の立石です。補聴器の仕事をしていると、お客様が少しずつ「できること」を増やしていく姿に出会うことがあります。特に最近「すごいな」と感…

  • 9月の営業日のご案内

    <佐賀本店・長崎店> <小倉店・黒崎店・佐世保店・熊本店・諫早店> <博多店> <大橋店>…

  • 【母の日に考える補聴器】おしゃれで目立ちにくい最新補聴器で、会話をもっと楽しく

    母の日は、「これからも元気に会話を楽しんでほしい」という想いを伝える良いきっかけです。 最近の補聴器は、以前のような“目立つ機械”というイメージから変わり…

コメントを残す

3代目社長の気ままに更新ブログ